2014年12月26日金曜日

みかんの皮の活用法/How to use tangerine skin

みかんの季節ですね。
我が家でも箱でみかんを買いますが、
向くときにとてもいい香りを放つみかんの皮の
活用法を調べました。
みかんの皮を入浴剤にする方法が簡単でよさそうです。







作り方はとても簡単。
みかんの皮を数日外で干しておきます。





このようにからからになります。







ガーゼにつつんでお風呂に浮かべるだけ。




漢方ではみかんの皮を「陳皮」と呼び、
香りのもとのリモネンが、
血行促進して肩こりや神経痛に効くらしいのです。
気のせいかもしれませんが、お風呂から出た後の
ぽかぽか感が長く続く気がします。
みかんの皮の精油が身体にベールを作っているのかもしれません。

その他にハチミツと混ぜてのんでも
咳や、生活習慣病によいらしいのです。

捨ててしまうみかんの皮も、こうして一手間加えて
使うと、ちょっとした生活の彩りになります。



2014年12月23日火曜日

冬の寄せ植え/Winter arrangement

あっという間にもう年の瀬。
12月には2つ寄せ植えを作りました。



一つはベジーの寄せ植え。
葉牡丹のところには、黄色いカリフラワーを入れたかったのですが、
今年は花屋に売っていませんでした。




こちらは「ピンクパンダ」というビオラを使った寄せ植えです。




オリーブの鉢に雑草が生え始めたのですが、
そこに可愛らしい紫色の花をつけた植物が混じっていました。
鳥が運んできてくれたものでしょうか。
こちらは一輪挿しにさせてもらいました。